790 660 222
Ćwiczenia spowalniają proces starzenia
poniedziałek, 15 lutego 2010 15:29
Regularna aktywność fizyczna może spowalniać proces starzenia – do takich wniosków doszli niemieccy naukowcy z Uniwersytetu Saarland, którzy skupili swą uwagę na telomerach, fragmentach DNA na końcach chromosomów, które zabezpieczają je przed uszkodzeniem podczas kopiowania oraz nieprawidłową replikacją DNA.
Wyniki prac badawczych, które opublikowano w magazynie Circulation wskazują, że skracanie telomerów w leukocytach następuje znacznie wolniej w przypadku osób, które regularnie ćwiczą.
Wraz z wiekiem następuje stopniowe zmniejszanie długości telomerów, stąd zdaniem wielu naukowców proces skracania telomerów ma związek ze starzeniem się. Według najpopularniejszej obecnie teorii starzenia, stopniowe skracanie się telomerów prowadzi do zwolnienia tempa procesów zachodzących w organizmie, starzenia się tkanek i organów oraz utraty zdolności podziałowych przez komórki.
Zdaniem dr Ulrich'a Laufs prowadzącego badania, wyniki doświadczenia rzucają nowe światło na potencjał aktywności fizycznej w profilaktyce chorób związanych z wiekiem.
Patrycja Bydlińska
Dodaj do:
